15 sätt att bli fri från stress

Av Karin Isberg

9789150929300

15 sätt att bli fri från stress

Av Karin Isberg

69,00 kr
Status: I lager

"Boken rekommenderas till alla som söker enkla tips och råd i hur de kan reducera stressen i sina liv." BTJ, häfte nr 9, 2017

15 sätt att bli fri från stress

Du kan påverka din stress mer än du tror!

Genom 15 enkla steg kan du effektivt minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet. Genom praktiska och konkreta övningar lär du dig hur du kan spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och säga nej, sänka kraven på dig själv och bli en gladare och mer harmonisk person.

Karin Isberg är livscoach, utbildad i neurovetenskap och positiv psykologi. Hennes metoder bygger på en kombination av aktuell forskning och egna erfarenheter.

Läs mer
Artikelnummer
11117017
Författare
Karin Isberg
Produkttyp
Pocket
ISBN
9789150929300
Sidantal
176
Språk
Svenska
Utgivningsmånad
Oktober 2017

Prenumerationer

Vi erbjuder dig ett sprakande utbud av serier att välja bland, alla till ett mycket förmånligt prenumerantpris.

Läs mer

Våra böcker

Romantik, spänning, paranormal eller feelgood? Hos oss hittar du massor med läsning!

Läs mer

Visste du att?

  • Vi har över 1400 e-böcker
  • Vi ger fri frakt över 250 kr
  • Du kan handla med kort eller faktura

Följ oss!