Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Av Maria Borelius

Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Av Maria Borelius

Regular Price: 128,00 kr

Status: I lager

Regular Price: 229,00 kr

Special Price: 189,00 kr

Status: I lager

Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Nu fortsätter den antiinflammatoriska resan – vägen till Bliss

Den banbrytande boken Hälsorevolutionen kom ut 2018 och blev omedelbart en bästsäljare, en del av den globala trend där människor söker en varaktig hälsosam livsstil. Sedan dess har den prisbelönta vetenskapsjournalisten Maria Borelius fortsatt sin personliga resa och kunskapsjakt.

Efter en backlash med akut ryggont sporras hon att borra vidare för att förstå vad en antiinflammatorisk livsstil kan åstadkomma i djupet av vårt innersta, och hon upptäcker nya vägar i forskningens framkant. Resan tar henne till en tystnadsretreat i Wales, till den japanska ön Okinawa där kvinnorna lever längst i världen, och till en prisbelönt pinot noir-odlare i Kalifornien. Hon möter också professorn som hittat nya svar om det inflammerade sinnet, och en brittisk psykiater som lär oss att lugna vår inre schimpans för att nå hela vägen.

I Bliss visar Maria Borelius hur man går vidare med den antiinflammatoriska livsstilen, med hållbara vardagsrutiner som ger mer harmoni och balans. Förutom en rad nya insikter bjuder boken på 50 recept, träningstips, mängder av råd för att komma i gång och ett veckoschema – för mer Bliss i livet.

Läs mer
Inbunden
Artikelnummer
11919013
Författare
Maria Borelius
ISBN
9789150942163
Sidantal
400
Språk
Svenska
Utgivningsmånad
April 2019
E-bok
Artikelnummer
E11919013
Författare
Maria Borelius
ISBN
9789150725841
Sidantal
400
Språk
Svenska
Utgivningsmånad
April 2019

Skriv din egen recension

Prenumerationer

Vi erbjuder dig ett sprakande utbud av serier att välja bland, alla till ett mycket förmånligt prenumerantpris.

Läs mer

Våra böcker

Romantik, spänning, paranormal eller feelgood? Hos oss hittar du massor med läsning!

Läs mer

Visste du att?

  • Vi har över 1400 e-böcker
  • Vi ger fri frakt över 250 kr
  • Du kan handla med kort eller faktura

Följ oss!